我們周圍可能會有許多朋友不小心沾染上了毒品。而染上毒品就必須要戒掉，但是戒毒又相當艱難，沒有合適的方法，只可能是做無用功。那么下面就給大家簡單的介紹一下比較有效的戒毒方法有哪些?怎樣才能有效的戒毒?

　　比較有效的戒毒方法有哪些？

　　一、目前有效的戒毒方法有以下幾種(主要針對傳統(tǒng)毒品海洛因濫用)：

　　1、強制隔離戒毒：是由公安機關執(zhí)行的一種強制手段，一般是兩年的時間，根據患者隔離期間的表現(xiàn)，表現(xiàn)好最多可以減至一年，如若表現(xiàn)不好最多可以加至三年的隔離期。

　　2、自愿戒毒：是戒毒患者在自愿或者家屬勸導下自愿進入戒毒醫(yī)療機構接受治療的過程。根據患者的具體情況，治療時間一般在一周到二周的時間，后期需要患者家屬配合監(jiān)管，做到遠離毒品及吸毒的朋友圈，規(guī)律生活等。因本人是做自愿戒毒醫(yī)療工作的，平 時接觸到自愿戒毒的患者較多，在戒毒后患者家屬將患者帶至外地生活(主要是遠離目前的環(huán)境)、后期堅持服用干預類藥物、或者患者本人自愿遠離吸毒朋友圈的，戒毒后操守效果都比較好。

　　3、社區(qū)戒毒(針對海洛因成癮患者)：患者自己愿意或者公安機關執(zhí)行的社區(qū)戒毒，在社區(qū)藥物維持治療專科門診部接受美沙酮維持治療，每天去社區(qū)服藥點報道、服藥，一般不建議停藥。

　　4、家庭戒毒：根據自身的情況，在家人的監(jiān)督下，自行在家停毒，這期間需要有很強的毅力及相當大的決心，如果有軀體疾病及濫用毒品量大的情況下，不推薦家庭戒毒，存在一定的風險。

　　二、新型類的毒品(冰毒、麻果、K粉、搖頭丸等)戒毒：

　　此類毒品成癮戒毒方法主要是強制隔離戒毒、自愿戒毒以及家庭戒毒。

　　因新型類毒品成癮戒斷主要以精神依賴為主，軀體反應很輕，很多患者都認為這類毒品不會產生成癮，所以在求治上存在誤區(qū)，不愿意接受治療，隨著時間的推移，從而導致吸毒量變大，對身體的損害也逐漸嚴重，癥狀會越來越嚴重，后期會出現(xiàn)精神疾病的癥狀 ：如幻覺、妄想、敏感、多疑等，嚴重的患者還會出現(xiàn)消極自傷、自殺以及傷人的行為。

　　建議吸食新型類毒品的患者及患者家屬，一旦發(fā)現(xiàn)患者有吸毒的行為，盡早就醫(yī)，不要等到病情嚴重或者不可控制再想到治療，那樣治療效果會大打折扣。

　　有關于比較有效的戒毒方法有哪些?怎樣才能有效的戒毒?的信息暫時就先說這么多。其實想要戒毒，最主要的還是依靠自己的意志。只要意志堅定了，毒品自然也就離我們遠去了。

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