搖頭丸怎么戒？看到這個詞匯，大家立刻想到歌舞廳里那些服了搖頭丸的男男女女們搖擺的身軀，晃動的長發。“‘搖頭丸’不是毒品，一片、兩片不會上癮!”“來，試一片，很HIGH（興奮）的，對身體一點害都沒有，吃完包你什么煩惱都能忘記……”在一些迪廳和酒吧的陰暗角落里，這些聲音像魔鬼般向無知的青少年飄近。“搖頭丸”真的不會上癮，對身體真的無害嗎？
服用后腦損害持續7年
國外曾做過試驗，給猴子服用“搖頭丸”，結果猴子停藥后7年，研究人員發現猴子腦部的損害仍然存在。“這個試驗恰恰證明，‘搖頭丸’對人體，特別是大腦和中樞神經系統絕對是有嚴重損害的。
據介紹，“搖頭丸”等軟性毒品的毒害在于興奮中樞神經系統，并讓服用者產生迷幻的感覺。服食者會出現食欲不振、牙關緊閉、惡心、肌肉痛、運動失調、流汗、心悸、疲倦及失眠等癥狀。而且由于中樞神經系統出現紊亂，服食者還會發高燒，出現各類血管疾病和心律不齊等。
過量服用“搖頭丸”還會導致急性腎衰竭，中毒者體溫可高達43℃，藥物的作用再加上脫水，極易因高體溫而致死。此外，服用“搖頭丸”還會有惶恐不安感，甚至產生自殺的傾向。由于中樞神經抑制能力減弱，加上易產生不會受傷害的幻想，濫用者往往會對自己行為的安全性掉以輕心，有人因此而出了車禍，有的人甚至從幾層樓的高處往下跳，造成意外死亡。
搖頭丸本質
搖頭丸的主要成分是冰毒，是冰毒的一種。冰毒的成分是甲基苯丙安，純品很像冰糖，販賣者為了便于吸食者使用，制作成各種規格的片劑、丸劑，就是“搖頭丸”———人服食后為釋放能量會不停手舞足蹈，搖頭晃腦。
冰毒是一種精神類毒品，吸食后透支人體的能量，對內臟器官傷害很大。吸食者有暴力攻擊傾向，易引發暴力攻擊、性侵害、搶劫等事件，成為社會治安隱患。有人曾訴說吸食冰毒后的感覺：“血液沸騰，敢干平時最不敢干的事。”有報章透露，冰毒吸食一次即可成癮。冰毒對吸食者和社會的危害性，遠甚于海洛因。
戒搖頭丸必須做到五步：
1、修復損傷系統
搖頭丸具有強烈的神經毒性，服用時間越長，則對神經系統的操作越嚴重。戒搖頭丸的第一步就是要先修復操作的大腦神經系統，這是后邊四步的基礎。
2、誘導神經系統的再生
部分神經系統損傷情況非常嚴重，不能進行修復，這就必須通過其它方法進行刺激誘導，促進其再生。
3、自身意志堅定
如果吸食者自身信念不堅定，沒有與搖頭丸作長期斗爭的勇氣，想戒除搖頭丸也是不可能的。患者必須持之以恒，堅定不移地將斗爭進行到底。
4、親朋的鼓勵
戒搖頭丸的過程是異常艱苦的，很容易半途而廢，這就需要身邊親戚朋友的不斷鼓勵，幫助其堅定信念。
5、通過中醫戒搖頭丸
目前西醫脫毒，已取得一定效果。然而，脫毒并不等于脫癮，脫毒只是完成脫癮的一部分，即身癮（生理性依賴）。西醫往往對脫毒的另一部分心癮（心理性依賴）作用甚微，雖有西醫可對抗復吸，但病人大多難以長期堅持，對遷延性戒斷癥狀更顯得束手無策。不戒除心癮，就不能說是戒毒成功。因為心癮和遷延性戒斷反應往往是造成復吸的主要原因。公認的西醫戒毒半年復吸率為85%以上，一年復吸率為95%以上。
我國中醫理論博大精深，中藥可以打通全身通路，使堵塞的氣血運行通暢，清熱解毒，排毒利尿，扶正祛邪，虛則實之，實則虛之。從而使人體生理系統恢復正常。
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